FOODIO™ ti zajistí excelentní výživu v porovnání s většinou běžných jídel a je hotovo již za pár vteřin. Můžeš tak nahradit jídlo když nestíháš, nebo vylepšit svoji stravu pravidelným zařazením FOODIO™ do svého jídelníčku. Dodáš tak svému tělu všechno, co potřebuje.

Na této stránce se dočteš informace o následujících tématech:

Nutriční info

1 porce = 78 g 100 g 78 g RI %
En. hodnota kJ 1 924 1675 18 %*
En. hodnota kcal 460 360 18 %*
Tuky 23 g 18 g 25 %*
– nas. mastné kys. 11 g 8,6 g*** 43 %*
Sacharidy 31 g 24 g 9 %*
– cukry 2,5 g 1,9 g 2 %*
Vláknina 9,7 g 7,6 g
Bílkoviny 28 g 22 g 45 %*
Sůl 0,93 g 0,73 g 12 %*
Draslík 206 mg 161 mg 8 %**
Vápník 190 mg 149 mg 19 %**
Hořčík 227 mg 178 mg 47 %**
Fosfor 97 mg 76 mg 11 %**
Železo 11 mg 8 mg 61 %**
Měď 0,3 mg 0,2 mg 19 %**
Zinek 4,4 mg 3,5 mg 35 %**
Mangan 0,3 mg 0,2 mg 13 %**
Selen 4 μg 3 μg 5 %**
Jód 45 μg 35 μg 24 %**
Vitamín A 241 μg 189 μg 24 %**
Vitamín C 100 mg 78 mg 98 %**
Vitamín D 1,5 μg 1,2 μg 24 %**
Vitamín E 12 mg 9 mg 78 %**
Thiamin (Vit. B1) 0,9 mg 0,7 mg 60 %**
Riboflavin (Vit B2) 1,1 mg 0,8 mg 59 %**
Niacin (Vit.B3) 11 mg 8 mg 52 %**
Vitamín B6 0,9 mg 0,7 mg 52 %**
Kys. pant. (Vit. B5) 2,1 mg 1,6 mg 27 %**
Biotin (Vit. B7) 16 μg 13 μg 25 %**
Kys. listová (Vit. B9) 134 μg 105 μg 53 %**
Vitamín B12 1,6 μg 1,2 μg 49 %**

* Referenční příjem průměrného dospělého (8400 kJ / 2000 kcal)
** Denní referenční hodnota příjmu
*** Z kterých je 6 g tuků se středně dlouhým řetězcem (MCT)

1 porce = 78 g 100 g 78 g RI %
En. hodnota kJ 1 924 1675 18 %*
En hodnota kcal 460 360 18 %*
Tuky 23 g 18 g 22 %*
– nas. mastné kyseliny 10,6 g 8,4 g *** 42 %*
Sacharidy 29 g 23 g 8 %*
– cukry 2,4 g 1,9 g 2 %*
Vláknina 9,5 g 7,8 g
Bílkoviny 30 g 23 g 46 %*
Sůl 1,17 g 0,92 g 15 %*
Draslík 306 mg 240 mg 12 %**
Vápník 195 mg 153 mg 19 %**
Hořčík 251 mg 197 mg 53 %**
Fosfor 101 mg 79 mg 11 %**
Železo 11 mg 9 mg 64 %**
Měď 0,3 mg 0,2 mg 19 %**
Zinek 4,7 mg 3,7 mg 37 %**
Mangan 0,4 mg 0,3 mg 14 %**
Selen 4 μg 3 μg 6 %**
Jód 45 μg 35 μg 24 %**
Vitamín A 242 μg 189 μg 24 %**
Vitamín C 100 mg 78 mg 98 %**
Vitamín D 1,5 μg 1,2 μg 24 %**
Vitamín E 13 mg 10 mg 80 %**
Thiamin (Vit. B1) 0,9 mg 0,7 mg 62 %**
Riboflavin (Vit B2) 1,1 mg 0,8 mg 59 %**
Niacin (Vit.B3) 11 mg 9 mg 54 %**
Vitamín B6 0,9 mg 0,7 mg 53 %**
Kys. pantothenová (B5) 2,1 mg 1,6 mg 27 %**
Biotin (Vit. B7) 16 μg 13 μg 25 %**
Kyselina listová (B9) 134 μg 105 μg 53 %**
Vitamín B12 1,6 μg 1,2 μg 49 %**

* Referenční příjem průměrného dospělého (8400 kJ / 2000 kcal)
** Denní referenční hodnota příjmu

*** Z kterých je 6 g tuků se středně dlouhým řetězcem (MCT)

1 porce = 78g 100 g 78 g RI %
En. hodnota kJ 1 924 1675 18 %*
En. hodnota kcal 460 360 18 %*
Tuky 24 g 19 g 27 %*
– nas. mastné kyseliny 11 g 9,4 g*** 47 %*
Sacharidy 24 g 19 g 7 %*
– cukry 2,4 g 1,9 g 2 %*
Vláknina 11,5 g 9,3 g
Bílkoviny 30 g 24 g 47 %*
Sůl 1,14 g 0,89 g 15 %*
Draslík 375 mg 294 mg 15 %**
Vápník 201 mg 157 mg 20 %**
Hořčík 279 mg 218 mg 56 %**
Fosfor 144 mg 113 mg 16 %**
Železo 12 mg 9 mg 68 %**
Měď 0,5 mg 0,4 mg 36 %**
Zinek 5,1 mg 4 mg 40 %**
Mangan 0,6 mg 0,5 mg 22 %**
Selen 5 μg 4 μg 7 %**
Jód 45 μg 35 μg 24 %**
Vitamín A 241 μg 189 μg 24 %**
Vitamín C 100 mg 78 mg 98 %**
Vitamín D 1,5 μg 1,2 μg 24 %**
Vitamín E 12 mg 9 mg 79 %**
Thiamin (Vit. B1) 0,9 mg 0,7 mg 62 %**
Riboflavin (Vit B2) 1,1 mg 0,9 mg 60 %**
Niacin (Vit.B3) 11 mg 9 mg 53 %**
Vitamín B6 0,9 mg 0,7 mg 53 %**
Kys. pantothenová (B5) 2,1 mg 1,6 mg 28 %**
Biotin (Vit. B7) 16 μg 13 μg 25 %**
Kys. listová (B9) 136 μg 106 μg 53 %**
Vitamín B12 1,6 μg 1,2 μg 49 %**

* Referenční příjem průměrného dospělého (8400 kJ / 2000 kcal)
** Denní referenční hodnota příjmu
*** Z kterých je 6 g tuků se středně dlouhým řetězcem (MCT)

1 porce = 78 g 100 g 78 g RI %
En. hodnota kJ 1 924 1675 18 %*
En. hodnota kcal 460 360 18 %*
Tuky 24 g 19 g 27 %*
– nas. mastné kyseliny 11,5 g 9 g*** 45 %*
Sacharidy 26 g 20 g 8 %*
– cukry 4,1 g 3,2 g 4 %*
Vláknina 11,2 g 8,8 g
Bílkoviny 29 g 23 g 46 %*
Sůl 1,15 g 0,91 g 15 %*
Draslík 244 mg 192 mg 10 %**
Vápník 198 mg 156 mg 19 %**
Hořčík 256 mg 202 mg 54 %**
Fosfor 109 mg 85 mg 12 %**
Železo 11 mg 9 mg 63 %**
Měď 0,3 mg 0,2 mg 21 %**
Zinek 4,8 mg 3,8 mg 37 %**
Mangan 0,4 mg 0,3 mg 14 %**
Selen 4 μg 3 μg 7 %**
Jód 45 μg 36 μg 24 %**
Vitamín A 242 μg 190 μg 24 %**
Vitamín C 100 mg 78 mg 98 %**
Vitamín D 1,5 μg 1,2 μg 24 %**
Vitamín E 13 mg 10 mg 80 %**
Thiamin (Vit. B1) 0,9 mg 0,7 mg 62 %**
Riboflavin (Vit B2) 1,1 mg 0,9 mg 61 %**
Niacin (Vit.B3) 11 mg 9 mg 53 %**
Vitamín B6 0,9 mg 0,7 mg 53 %**
Kys. pantothenová (B5) 2,1 mg 1,6 mg 28 %**
Biotin (Vit. B7) 16 μg 13 μg 25 %**
Kys. listová (B9) 135 μg 106 μg 53 %**
Vitamín B12 1,6 μg 1,2 μg 49 %**

* Referenční příjem průměrného dospělého (8400 kJ / 2000 kcal)
** Denní referenční hodnota příjmu
*** Z kterých je 6 g tuků se středně dlouhým řetězcem (MCT)

1 porce = 78 g 100 g 78 g RI %
En. hodnota kJ 1 924 1675 18 %*
En. hodnota kcal 460 360 18 %*
Tuky 24 g 19 g 27 %*
nas. mastné kyseliny 12 g 9,4 g*** 47 %*
Sacharidy 25 g 19 g 7 %*
cukry 2,4 g 1,9 g 2 %*
Vláknina 11,3 g 8,8 g
Bílkoviny 31 g 24 g 47 %*
Sůl 1,15 g 0,91 g 15 %*
Draslík 330 mg 260 mg 13 %**
Vápník 199 mg 157 mg 20 %**
Hořčík 262 mg 207 mg 55 %**
Fosfor 133 mg 105 mg 15 %**
Železo 12 mg 9 mg 67 %**
Měď 0,4 mg 0,3 mg 32 %**
Zinek 4,9 mg 3,9 mg 39 %**
Mangan 0,5 mg 0,4 mg 20 %**
Selen 5 μg 4 μg 7 %**
Jód 45 μg 36 μg 24 %**
Vitamín A 241 μg 190 μg 24 %**
Vitamín C 100 mg 78 mg 98 %**
Vitamín D 1,5 μg 1,2 μg 24 %**
Vitamín E 10 mg 8 mg 62 %**
Thiamin (Vit. B1) 0,9 mg 0,7 mg 62 %**
Riboflavin (Vit B2) 1,1 mg 0,9 mg 60 %**
Niacin (Vit.B3) 11 mg 9 mg 54 %**
Vitamín B6 0,9 mg 0,8 mg 54 %**
Kys. pantothenová (B5) 2,1 mg 1,7 mg 28 %**
Biotin (Vit. B7) 16 μg 13 μg 26 %**
Kys. listová (B9) 136 μg 107 μg 54 %**
Vitamín B12 1,6 μg 1,2 μg 50 %**

* Referenční příjem průměrného dospělého (8400 kJ / 2000 kcal)
** Denní referenční hodnota příjmu
*** Z kterých je 6 g tuků se středně dlouhým řetězcem (MCT)

Složení

Vegan protein MIX (hrachový bílkovinný izolát, dýňový bílkovinný koncentrát, rýžový bílkovinný koncentrát), tapioka – směs polysacharidů, mletá jádra loupaných mandlí, dehydrovaný extrakt z dužiny kokosových ořechů, len (lněná proteinová mouka), inulin (vláknina z čekanky obecné – Cichorium intybus), MCT olej v prášku, vitamin a minerál MIX (kyselina L-askorbová, citrát vápenatý, citrát hořečnatý, fumarát železnatý, DL-alfa-tokoferol, niacin, retinol acetát, pikolinát zinečnatý, pyridoxin HCl, cholekalciferol , thiamin HCl, riboflavin, kyanokobalamin, kyselina listová, jodid draselný, thiamin, D-biotin), skořice mletá, stabilizátor (guarová guma, xantan), ovesné betaglukany, KSM-66 Ashwagandha (Withania somnifera) extrakt z kořene, Pupečník asijský – gotu kola (Centella asiatica) extrakt, antioxidant (směs tokoferolů), probiotika Bacillus coagulans.

DODATEČNÉ ÚDAJE:

1 porce (78g) FOODIO ™ shake obsahuje: Omega-3 mastné kyseliny – 0,65 g, MCT tuky (triglyceridy se středně dlouhým řetězcem) – 6g, 200 000 000 spór Bacillus coagulans, withanolidy – 12 mg, 100 mg betaglukany a dobrý pocit, že děláš něco pro sebe.

Vegan protein blend (hrachový bílkovinný izolát, dýňový bílkovinný koncentrát, rýžový bílkovinný koncentrát), tapioka – směs polysacharidů, mletá jádra loupaných mandlí, dehydrovaný extrakt z dužiny kokosových ořechů, len (lněná proteinová mouka), inulin (vláknina z čekanky obecné – Cichorium intybus), MCT olej v prášku, vitamin a minerál MIX (kyselina L-askorbová, citrát vápenatý, citrát hořečnatý, fumarát železnatý, DL-alfa-tokoferol, niacin, retinol acetát, pikolinát zinečnatý, pyridoxin HCl, cholekalciferol , thiamin HCl, riboflavin, kyanokobalamin, kyselina listová, jodid draselný, thiamin, D-biotin), skořice mletá, stabilizátor (guarová guma, xantan), ovesné betaglukany, přírodní vanilkové aroma, KSM-66 ashwagandha (Withania somnifera) extrakt z kořene, antioxidant (směs tokoferolů), sladidlo glykosidy steviolu (Reb A 98%) v prášku, pupečník asijský – gotu kola (Centella asiatica) extrakt, probiotika Bacillus coagulans.

DODATEČNÉ ÚDAJE:

1 porce (78g) FOODIO ™ shake obsahuje: Omega-3 mastné kyseliny – 0,65 g, MCT tuky (triglyceridy se středně dlouhým řetězcem) – 5,6 g, 200 000 000 spór Bacillus coagulans, withanolidy – 12 mg, 100 mg betaglukany a dobrý pocit, že děláš něco pro sebe.

Vegan protein MIX (hrachový bílkovinný izolát, dýňový bílkovinný koncentrát, rýžový bílkovinný koncentrát), mletá jádra loupaných mandlí, tapioka – směs polysacharidů, dehydrovaný extrakt z dužiny kokosových ořechů, len (lněná proteinová mouka), nizozemské kakao, inulin (vláknina z čekanky obecné – Cichorium intybus), MCT olej v prášku, vitamin a minerál MIX (kyselina L-askorbová, citrát vápenatý, citrát hořečnatý, fumarát železnatý, DL-alfa-tokoferol, niacin, retinol acetát, pikolinát zinečnatý, pyridoxin HCl, cholekalciferol, thiamin HCl, riboflavin, kyanokobalamin, kyselina listová, jodid draselný, thiamin, D-biotin), skořice mletá, stabilizátor (guarová guma, xantan), ovesné betaglukany, KSM-66 ashwagandha (Withania somnifera) extrakt z kořene, přírodní vanilkové aroma, antioxidant (směs tokoferolů), sladidlo glykosidy steviolu (Reb A 98%) v prášku, pupečník asijský – gotu kola (Centella asiatica) extrakt, probiotika Bacillus coagulans.

DODATEČNÉ ÚDAJE:

1 porce (78g) FOODIO ™ shake obsahuje: Omega-3 mastné kyseliny – 0,65 g, MCT tuky (triglyceridy se středně dlouhým řetězcem) – 6g, 200 000 000 spór Bacillus coagulans, withanolidy – 12 mg, 100 mg betaglukany a dobrý pocit, že děláš něco pro sebe.

Vegan protein MIX (hrachový bílkovinný izolát, dýňový bílkovinný koncentrát, rýžový bílkovinný koncentrát), mletá jádra loupaných mandlí, tapioka – směs polysacharidů, dehydrovaný extrakt z dužiny kokosových ořechů, len (lněná proteinová mouka), inulin (vláknina z čekanky obecné – Cichorium intybus), MCT olej v prášku, dehydrované maliny v prášku, vitamin a minerál MIX (kyselina L-askorbová, citrát vápenatý, citrát hořečnatý, fumarát železnatý, DL-alfa-tokoferol, niacin, retinol acetát, pikolinát zinečnatý, pyridoxin HCl, cholekalciferol, thiamin HCl, riboflavin, kyanokobalamin, kyselina listová, jodid draselný, thiamin, D-biotin), skořice mletá, stabilizátor (guarová guma, xantan), přírodní barvivo betanin, ovesné betaglukany, KSM-66 ashwagandha (Withania somnifera) extrakt z kořene, přírodní vanilkové aroma, antioxidant (směs tokoferolů), sladidlo glykosidy steviolu (Reb A 98%) v prášku, pupečník asijský – gotu kola (Centella asiatica) extrakt, probiotika Bacillus coagulans.

DODATEČNÉ ÚDAJE:

1 porce (78g) FOODIO ™ shake obsahuje: Omega-3 mastné kyseliny – 0,65 g, MCT tuky (triglyceridy se středně dlouhým řetězcem) – 5,9 g, 200 000 000 spór Bacillus coagulans, withanolidy – 12 mg, 100 mg betaglukany a dobrý pocit, že děláš něco pro sebe.

Vegan protein MIX (hrachový bílkovinný izolát, dýňový bílkovinný koncentrát, rýžový bílkovinný koncentrát), mletá jádra loupaných mandlí, tapioka – směs polysacharidů, dehydrovaný extrakt z dužiny kokosových ořechů, len (lněná proteinová mouka), inulin (vláknina z čekanky obecné – Cichorium intybus), nizozemské kakao, MCT olej v prášku, prášek z kávy, vitamin a minerál MIX (kyselina L-askorbová, citrát vápenatý, citrát hořečnatý, fumarát železnatý, DL-alfa-tokoferol, niacin, retinol acetát, pikolinát zinečnatý, pyridoxin HCl, cholekalciferol, thiamin HCl, riboflavin, kyanokobalamin, kyselina listová, jodid draselný, thiamin, D-biotin), skořice mletá, stabilizátor (guarová guma, xantan), ovesné betaglukany, KSM-66 Ashwagandha (Withania somnifera) extrakt z kořene, antioxidant (směs tokoferolů), sladidlo glykosidy steviolu (Reb A 98%) v prášku, pupečník asijský – gotu kola (Centella asiatica) extrakt, probiotika Bacillus coagulans.

DODATEČNÉ ÚDAJE:

1 porce (78g) FOODIO ™ shake obsahuje: Kofein – 50 mg, Omega-3 mastné kyseliny – 0,64 g, MCT tuky (triglyceridy se středně dlouhým řetězcem) – 6,1 g, 200 000 000 spór Bacillus coagulans, withanolidy – 12 mg, 100 mg betaglukan a dobrý pocit, že děláš něco pro sebe.

Makronutriční rozdělení

FOODIO™ obsahuje vysoký podíl bílkovin, zdravé tuky, vlákninu a minimální množství rychlých cukrů. Makroživiny jsou v poměru 22:45:28:5 (sacharidy, tuky, bílkoviny, vláknina). Vyšší obsah tuků nám umožní v menším objemu získat více energie a vyhneme se tak pocitu „zaplácnutí“. Při sestavování receptury jsme největší důraz kladli na složky kterých ve stravě nebývá dostatek. Proto najdeš ve FOODIO™ větší podíl zdravých tuků, MCT tuků a bílkovin. FOODIO™ si tak jednoduše můžeš zařadit i do nízko sacharidové diety, ale také do zcela běžné stravy. Náš cíl není zcela nahrazovat běžnou vyváženou stravu, takže každý si už může namixovat svůj denní příjem živin, jak uzná za vhodné. Jednoduchý a chutný způsob jak si udělat FOODIO™ s vyšším obsahem sacharidů, je použít mixér a přidat například. banán nebo ovesné vločky.

Rostlinné zdroje bílkovin

Pro dosažení ideálního aminokyselinového profilu jsme zkombinovali 5 zdrojů rostlinných bílkovin – bílkoviny z hrachu, dýně, rýže, lněných semen a mandlí.

Nepoužíváme sójový protein, který by byl sice výrazně levnější, ale řada lidí má na něj alergii, případně mají obavy z obsažených isoflavonů.

V závislosti na zvolené variantě jedna porce obsahuje přibližně 23g bílkovin, což je 45% z denní doporučené dávky pro průměrného dospělého člověka. Vyšší obsah bílkovin tě zasytí na delší dobu než sacharidy, proto nebudeš pociťovat návaly hladu.

Denní doporučené množství je 50g, jedná se ale jen o základní nezbytnou potřebu. Vyšší obsah bílkovin tě zasytí na delší dobu než sacharidy a proto nebudeš pociťovat návaly hladu.

Nízký obsah sacharidů a skoro žádné cukry

FOODIO™ obsahuje menší množství sacharidů, a to hlavně komplexních z rýže, mandlí, tapioky a kokosu.

Spolu tyto složky zajišťují minimální glykemickou nálož, což přispívá ke stabilní hladině glukózy v krvi a také k množství energie.

Výborné zdroje tuků a vysoký obsah MCT

FOODIO™ obsahuje řadu kvalitních tuků, a to hlavně z mandlí, kokosu, lněných semínek a MCT oleje. Tuky mají velmi nízký dopad na hladinu cukru v krvi a je to hlavní zdroj energie pro naše tělo. Navíc tuky významně napomáhají vstřebávání vitamínů a nutrientů.

MCT tuky se středně dlouhým řetězcem jsou považovány za jeden z nejlepších zdrojů energie pro náš mozek a svaly. Velmi rychle se metabolizují a bez zátěže žlučníku a jater se mění na ketony, které jsou ideálním zdrojem energie. Vyznačují se množstvím pozitivních vlastností, které ocení zejména osoby s nadváhou během redukční diety nebo sportovci k doplnění energie. FOODIO™ obsahuje průměrně až 5,8g MCT tuků na jednu 360 kcal porci, takže se můžeš spolehnout na přísun rychlé a kvalitní energie.

Omega 3 a Omega 6 mastné kyseliny v ideálním poměru 1:2 jsou obsaženy díky mandlím a lnu zlatého. Tělo si tyto kyseliny nedokáže vyprodukovat samo, proto je potřebujeme přijímat ze stravy.

Výtažky z léčivých rostlin

Naše produkty působí pozitivně na duševní pohodu a usnadní zvládání stresu. Obsahují unikátní směs výtažků z rostlin Gotu kola a Ashwagandha. Využíváme extrakt značky KSM 66, a to hlavně z důvodu největšího množství klinických studií , které potvrzují jeho blahodárné účinky.

Obsah ovesných betaglukanů pro lepší imunitu

Betaglukan je unikátní přírodní polysacharid schopný podporovat obranné reakce organismu proti bakteriálním a parazitním chorobám. Betaglukany tedy výrazně posilují imunitní systém a tím zvyšují odolnost organismu proti infekci.

Probiotika a prebiotika pro zdravé trávení

Probiotika (Bacillus coagulans) pomáhají a udržují rovnováhu ve střevech, což má přirozeně vliv na celkovou pohodu člověka. Velká většina imunitního systému těla (70%) se nachází ve střevech. Zdravé střevo tedy může podporovat zdravý imunitní systém. Probiotika mohou normalizovat gastrointestinální mikroflóru a pomoci omezit občasné zažívací potíže, jako je průjem, plynatost v břiše a nadýmání. FOODIO™ obsahuje více než 200 000 000 spór přírodního probiotika s názvem Bacillus coagulans na jednu porci.

 

Prebiotika jsou potravou pro probiotika. Podporují růst prospěšných bakterií a omezují růst méně žádoucích bakterií. FOODIO™ obsahuje Inulin – vlákninu z čekanky , která funguje jako prebiotická vláknina i jako rozpustná vláknina v trávicím traktu. Díky svým prebiotickým vlastnostem podporuje zdravé trávení a vyprazdňování. Díky zvýšení absorpce vápníku a retence vápníku v kostech zase podporuje zdraví kostí.

Vitamíny a minerály obsažené ve FOODIO™

Podstatná část obsažených vitamínů a minerálů pochází z použitých přírodních surovin. Abychom ale mohli nabídnout kompletní spektrum, do FOODIO™ jsme přidali jejich unikátní mix.

1 porce = 78g 100 g 78 g RI %
En. hodnota kJ 1 924 1675 18 %*
En. hodnota kcal 460 360 18 %*
Tuky 23 g 18 g 25 %*
– nas. mastné kyseliny 11 g 8,6 g*** 43 %*
Sacharidy 31 g 24 g 9 %*
– cukry 2,5 g 1,9 g 2 %*
Vláknina 9,7 g 7,6 g
Bílkoviny 28 g 22 g 45 %*
Sůl 0,93 g 0,73 g 12 %*
Draslík 206 mg 161 mg 8 %**
Vápník 190 mg 149 mg 19 %**
Hořčík 227 mg 178 mg 47 %**
Fosfor 97 mg 76 mg 11 %**
Železo 11 mg 8 mg 61 %**
Měď 0,3 mg 0,2 mg 19 %**
Zinek 4,4 mg 3,5 mg 35 %**
Mangan 0,3 mg 0,2 mg 13 %**
Selen 4 μg 3 μg 5 %**
Jód 45 μg 35 μg 24 %**
Vitamín A 241 μg 189 μg 24 %**
Vitamín C 100 mg 78 mg 98 %**
Vitamín D 1,5 μg 1,2 μg 24 %**
Vitamín E 12 mg 9 mg 78 %**
Thiamin (Vit. B1) 0,9 mg 0,7 mg 60 %**
Riboflavin (Vit B2) 1,1 mg 0,8 mg 59 %**
Niacin (Vit.B3) 11 mg 8 mg 52 %**
Vitamín B6 0,9 mg 0,7 mg 52 %**
Kys. pantothenová (Vit. B5) 2,1 mg 1,6 mg 27 %**
Biotin (Vit. B7) 16 μg 13 μg 25 %**
Kys. listová (Vit. B9) 134 μg 105 μg 53 %**
Vitamín B12 1,6 μg 1,2 μg 49 %**

* Referenční příjem průměrného dospělého (8400 kJ / 2000 kcal)
** Denní referenční hodnota příjmu
*** Z kterých je 6 g tuků se středně dlouhým řetězcem (MCT)

1 porce = 78 g 100 g 78 g RI %
En. hodnota kJ 1 924 1675 18 %*
En hodnota kcal 460 360 18 %*
Tuky 23 g 18 g 22 %*
– nas. mastné kyseliny 10,6 g 8,4 g *** 42 %*
Sacharidy 29 g 23 g 8 %*
– cukry 2,4 g 1,9 g 2 %*
Vláknina 9,5 g 7,8 g
Bílkoviny 30 g 23 g 46 %*
Sůl 1,17 g 0,92 g 15 %*
Draslík 306 mg 240 mg 12 %**
Vápník 195 mg 153 mg 19 %**
Hořčík 251 mg 197 mg 53 %**
Fosfor 101 mg 79 mg 11 %**
Železo 11 mg 9 mg 64 %**
Měď 0,3 mg 0,2 mg 19 %**
Zinek 4,7 mg 3,7 mg 37 %**
Mangan 0,4 mg 0,3 mg 14 %**
Selen 4 μg 3 μg 6 %**
Jód 45 μg 35 μg 24 %**
Vitamín A 242 μg 189 μg 24 %**
Vitamín C 100 mg 78 mg 98 %**
Vitamín D 1,5 μg 1,2 μg 24 %**
Vitamín E 13 mg 10 mg 80 %**
Thiamin (Vit. B1) 0,9 mg 0,7 mg 62 %**
Riboflavin (Vit B2) 1,1 mg 0,8 mg 59 %**
Niacin (Vit.B3) 11 mg 9 mg 54 %**
Vitamín B6 0,9 mg 0,7 mg 53 %**
Kys. pantothenová (B5) 2,1 mg 1,6 mg 27 %**
Biotin (Vit. B7) 16 μg 13 μg 25 %**
Kyselina listová (B9) 134 μg 105 μg 53 %**
Vitamín B12 1,6 μg 1,2 μg 49 %**

* Referenční příjem průměrného dospělého (8400 kJ / 2000 kcal)
** Denní referenční hodnota příjmu

*** Z kterých je 6 g tuků se středně dlouhým řetězcem (MCT)

1 porce = 78g 100 g 78 g RI %
En. hodnota kJ 1 924 1675 18 %*
En. hodnota kcal 460 360 18 %*
Tuky 24 g 19 g 27 %*
– nas. mastné kyseliny 11 g 9,4 g*** 47 %*
Sacharidy 24 g 19 g 7 %*
– cukry 2,4 g 1,9 g 2 %*
Vláknina 11,5 g 9,3 g
Bílkoviny 30 g 24 g 47 %*
Sůl 1,14 g 0,89 g 15 %*
Draslík 375 mg 294 mg 15 %**
Vápník 201 mg 157 mg 20 %**
Hořčík 279 mg 218 mg 56 %**
Fosfor 144 mg 113 mg 16 %**
Železo 12 mg 9 mg 68 %**
Měď 0,5 mg 0,4 mg 36 %**
Zinek 5,1 mg 4 mg 40 %**
Mangan 0,6 mg 0,5 mg 22 %**
Selen 5 μg 4 μg 7 %**
Jód 45 μg 35 μg 24 %**
Vitamín A 241 μg 189 μg 24 %**
Vitamín C 100 mg 78 mg 98 %**
Vitamín D 1,5 μg 1,2 μg 24 %**
Vitamín E 12 mg 9 mg 79 %**
Thiamin (Vit. B1) 0,9 mg 0,7 mg 62 %**
Riboflavin (Vit B2) 1,1 mg 0,9 mg 60 %**
Niacin (Vit.B3) 11 mg 9 mg 53 %**
Vitamín B6 0,9 mg 0,7 mg 53 %**
Kys. pantothenová (B5) 2,1 mg 1,6 mg 28 %**
Biotin (Vit. B7) 16 μg 13 μg 25 %**
Kys. listová (B9) 136 μg 106 μg 53 %**
Vitamín B12 1,6 μg 1,2 μg 49 %**

* Referenční příjem průměrného dospělého (8400 kJ / 2000 kcal)
** Denní referenční hodnota příjmu
*** Z kterých je 6 g tuků se středně dlouhým řetězcem (MCT)

1 porce = 78 g 100 g 78 g RI %
En. hodnota kJ 1 924 1675 18 %*
En. hodnota kcal 460 360 18 %*
Tuky 24 g 19 g 27 %*
– nas. mastné kyseliny 11,5 g 9 g*** 45 %*
Sacharidy 26 g 20 g 8 %*
– cukry 4,1 g 3,2 g 4 %*
Vláknina 11,2 g 8,8 g
Bílkoviny 29 g 23 g 46 %*
Sůl 1,15 g 0,91 g 15 %*
Draslík 244 mg 192 mg 10 %**
Vápník 198 mg 156 mg 19 %**
Hořčík 256 mg 202 mg 54 %**
Fosfor 109 mg 85 mg 12 %**
Železo 11 mg 9 mg 63 %**
Měď 0,3 mg 0,2 mg 21 %**
Zinek 4,8 mg 3,8 mg 37 %**
Mangan 0,4 mg 0,3 mg 14 %**
Selen 4 μg 3 μg 7 %**
Jód 45 μg 36 μg 24 %**
Vitamín A 242 μg 190 μg 24 %**
Vitamín C 100 mg 78 mg 98 %**
Vitamín D 1,5 μg 1,2 μg 24 %**
Vitamín E 13 mg 10 mg 80 %**
Thiamin (Vit. B1) 0,9 mg 0,7 mg 62 %**
Riboflavin (Vit B2) 1,1 mg 0,9 mg 61 %**
Niacin (Vit.B3) 11 mg 9 mg 53 %**
Vitamín B6 0,9 mg 0,7 mg 53 %**
Kys. pantothenová (B5) 2,1 mg 1,6 mg 28 %**
Biotin (Vit. B7) 16 μg 13 μg 25 %**
Kys. listová (B9) 135 μg 106 μg 53 %**
Vitamín B12 1,6 μg 1,2 μg 49 %**

* Referenční příjem průměrného dospělého (8400 kJ / 2000 kcal)
** Denní referenční hodnota příjmu
*** Z kterých je 6 g tuků se středně dlouhým řetězcem (MCT)

1 porce = 78 g 100 g 78 g RI %
En. hodnota kJ 1 924 1675 18 %*
En. hodnota kcal 460 360 18 %*
Tuky 24 g 19 g 27 %*
nas. mastné kyseliny 12 g 9,4 g*** 47 %*
Sacharidy 25 g 19 g 7 %*
cukry 2,4 g 1,9 g 2 %*
Vláknina 11,3 g 8,8 g
Bílkoviny 31 g 24 g 47 %*
Sůl 1,15 g 0,91 g 15 %*
Draslík 330 mg 260 mg 13 %**
Vápník 199 mg 157 mg 20 %**
Hořčík 262 mg 207 mg 55 %**
Fosfor 133 mg 105 mg 15 %**
Železo 12 mg 9 mg 67 %**
Měď 0,4 mg 0,3 mg 32 %**
Zinek 4,9 mg 3,9 mg 39 %**
Mangan 0,5 mg 0,4 mg 20 %**
Selen 5 μg 4 μg 7 %**
Jód 45 μg 36 μg 24 %**
Vitamín A 241 μg 190 μg 24 %**
Vitamín C 100 mg 78 mg 98 %**
Vitamín D 1,5 μg 1,2 μg 24 %**
Vitamín E 10 mg 8 mg 62 %**
Thiamin (Vit. B1) 0,9 mg 0,7 mg 62 %**
Riboflavin (Vit B2) 1,1 mg 0,9 mg 60 %**
Niacin (Vit.B3) 11 mg 9 mg 54 %**
Vitamín B6 0,9 mg 0,8 mg 54 %**
Kys. pantothenová (B5) 2,1 mg 1,7 mg 28 %**
Biotin (Vit. B7) 16 μg 13 μg 26 %**
Kys. listová (B9) 136 μg 107 μg 54 %**
Vitamín B12 1,6 μg 1,2 μg 50 %**

* Referenční příjem průměrného dospělého (8400 kJ / 2000 kcal)
** Denní referenční hodnota příjmu
*** Z kterých je 6 g tuků se středně dlouhým řetězcem (MCT)

notepadehite

nutričně kompletní jídlo

veganwhite

prémiové rostlinné složení

stopkywhite

rychlá a jednoduchá příprava

  • 360 kcal / 1 porcia
  • 24 g bielkovín z hrachu, tekvice, ryže, mandlí a ľanu
  • 22 minerálov a vitamínov, betaglukány, probiotiká a prebiotiká
  • 6 g MCT tukov, Omega 3, 6 a výťažky z ashwagandhy (KSM 66) a gotu kola

Všechny ingredience jsme vybírali s ohledem na jejich kvalitu a výborné vlastnosti potvrzené vědeckými poznatky . Podařilo se nám dosáhnout složení, které ti zajistí energii a látky potřebné pro zdravý a šťastný život i v dnešní uspěchané dobře.

FOODIO™ NEOBSAHUJE

umělá sladidla, barviva a syntetické konzervanty
nolepokwhite

lepek

nosoywhite

sóju

prirodnewhite

GMO

no-sugarwhite

cukr

FOODIO vs OSTATNI